KURSE

Gültig ab April 2018 für Frankfurt.

MONTAG

JUMPING FITNESS

Power - Hüpf - Workout auf dem Trampolin.

09.00 - 10.00 Uhr

RÜCKENFIT

Kraft und Mobilität für einen starken Rücken.

16.30 - 17.00 Uhr

TRX YOGA

TRX Yoga ist auch für Menschen interessant, für die Yoga aktuell gar kein Thema ist.

17.00 - 18.00 Uhr

JUMPIMG FITNESS

Power - Hüpf - Workout auf dem Trampolin.

18.00 - 19.00 Uhr

HIIT

Hochintensives Intervalltraining.

19.30 - 20.00 Uhr

TRX FUNCTIONAL FITNESS

Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

20.00 - 21:00 Uhr

DIENSTAG

HIIT

Hochintensives Intervalltraining.

07.30 - 08.00 Uhr

TRX YOGA

TRX Yoga ist auch für Menschen interessant, für die Yoga aktuell gar kein Thema ist.

09.30 - 10.30 Uhr

MITTWOCH

JUMPING FITNESS

Power - Hüpf - Workout auf dem Trampolin.

17.00 - 18.00 Uhr

BLACKROLL

Faszientraining. So bleibt das Bindegewebe in Form.

18.00 - 18.30 Uhr

TRX - FUNCTIONAL FITNESS

Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

18.30 - 19:30 Uhr

FITNESS BOXING

Hochleistung in Kraft und Kondition.

19.30 - 20.30 Uhr

HIIT

Hochintensives Intervalltraining.

20.30 - 21.00 Uhr

DONNERSTAG

FIT MIT BABY

Fitness, Gesundheit & Baby unter einen Hut bekommen.

11.30 - 12.15 Uhr

TRX - FUNCTIONAL FITNESS

Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

18.30 - 19.30 Uhr

YOGA

Bringt Körper, Geist & Seele in Einklang.

19.30 - 20.30 Uhr

HIIT

Hochintensives Intervalltraining.

20.30 - 21.00 Uhr

FREITAG

TRX - FUNCTIONAL FITNESS

Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

09.30 - 10.30 Uhr

POWER PILATES

Kraft für die Körpermitte.

12.00 - 12.45 Uhr

POWER PILATES

Kraft für die Körpermitte.

17.00 - 17.45 Uhr

TRX YOGA

TRX Yoga ist auch für Menschen interessant, für die Yoga aktuell gar kein Thema ist.

17.45 - 18.45 Uhr

FIT IN DER SCHWANGERSCHAFT

Gesund und Fit mit sanftem Sporttreiben.

18.45 - 19.30 Uhr

SAMSTAG

Kettlebell

Schwing dich fit.

09.00 - 09.30 Uhr

JUMPING FITNESS

Power - Hüpf - Workout auf dem Trampolin.

09.30 - 10.30 Uhr

TRX - FUNCTIONAL FITNESS

Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

10.30 - 11.30 Uhr

MOBILITY & STRETCH

Stretching mal ganz anders.

11.30 - 12.15 Uhr

BLACKROLL

Faszientraining. So bleibt das Bindegewebe in Form.

12.15 - 13.00 Uhr

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