BLACK­ROLL

DIE ANTWORT AUF VER­SPAN­NUNG­EN UND ZUR SCHNEL­LEN RE­GENERA­TION DER MUS­KELN

FASZIENTRAINING

Überlastungen, Entzündungen oder operative Eingriffe können Veränderungen im faszialen Gewebe, zu Verhärtungen, Unbeweglichkeit und Schmerzen führen. Mit der BLACKROLL gelingt es schnell und einfach die Muskulatur wieder beweglich und schmerzfrei werden zu lassen. Verklebungen werden gelöst und Regenerationsprozesse stimuliert. . 
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WIE FUNKTIONIERT ES?

Das BLACKROLL Training funktioniert nach dem Prinzip der aktiven Regeneration. Man spricht in diesem Zusammenhang von ''Self Myofascial Release''. Damit sind Verklebungen im Bindegewebe gemeint, die Muskeln und Muskelgruppen umhüllen. Regelmäßig durchgeführte Übungen mit der BLACKROLL entspannen diese Faszien um Muskelverhärtungen zu beseitigen und um die Durchblutung zu steigern.
Das BLACKROLL Training deckt viele Bereiche der Selbstmassage, akive Regeneration, Erholung, Fitness-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit geringem Aufwand läst sich so die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur verbessern und erhalten.
MUSKELKRAFT80%
FETTSTOFFWECHSEL60%
FLEXIBILITÄT95%
STABILITÄT80%

WAS KÖNNEN SIE ERREICHEN?

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