TRX - CARDIO FIT

Dieses speziell entwickelte 45 Minuten Workout wird Dich zu Höchstleistungen bringen.

WIE FUNKTIONIERT ES?

Dieses speziell entwickelte 45 Minuten Power TRX - Cardio Fit Workout wird Dich zu Höchstleistungen bringen. Dein Herz - Kreislauf - System und der Stoffwechsel wird durch eine tolle Übungsvielfalt in Schwung gebracht. Ob Kniebeugen oder Ausfallschritte - Springend oder Sprintend - hier kommt alles dran! Bei maximaler Kalorienverbrennung und jeder Menge Spaß - so kommst Du schneller an Dein Ziel. Langweiliges Joggen war gestern, starte jetzt etwas völlig Neues. Diesen Kurs wirst du so nirgendwo finden, außer bei uns in Frankfurt - Sachsenhausen.
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FRAGEN UND ANTWORTEN

Ist ein Trainingseinstieg jederzeit möglich?

Ja, je nach Leistungsstand können die Übungen in der Kleingruppe individuell angepasst werden. Durch den Kauf einer 10er Karte sind Sie auch zeitlich flexibel.

Wie groß ist der Kurs?

Ein Camp besteht aus maximal 6 Teilnehmern. Somit kann der Trainer ein sicheres und effektives Training gewährleisten.

Wie lange dauert eine Kurseinheit?

Eine Trainingseinheit dauert maximl 60 Minuten. Die Teilnehmer sollten 5-10 Minuten vor dem Kursbeginn im Studio sein / oder amzuvor vereinbarten Treffpunkt um einen reibungslosen Trainingsablauf garantieren zu können.

Wo findet das Training statt?

Der Kurs findet regulär Outdoor statt. Jenach Wetter kann es auch Indoor verlegt werden.

WAS KÖNNEN SIE MIT DEM BOOTCAMP ERREICHEN?

MUSKELKRAFT90%
FETTSTOFFWECHSEL50%
FLEXIBILITÄT80%
STABILITÄT90%
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Per Email info@b2-fit.de