Gesund sein. Fit sein. In Form sein
LIVE ONLINE
PRÄVENTIONSTRAINING
8 Wochen Laufzeit
1 x 60 Minuten Training pro Woche auf Termin
Alle LIVE Kurse stehen dem Teilnehmer noch als Video zur Verfügung
Immer mit Personal Trainer
Kleingruppentraining
Bezuschussung bis zu 80% durch einen Krankenkasse
*Special offer für Neukunden. Jetzt informieren.
IN 8 WOCHEN ZU EINEM GESUNDEN KÖRPERGEFÜHL
Es ist für jeden geeignet und umfasst alle Altersklassen
Erspare Dir die Anfahrt zum Studio und trainiere bequem von zu Hause
Erhalte direkt Feedback vom Trainer
Auf jeden kann individuell eingegangen werden, da in kleinen Gruppen trainiert wird
Profitiere von einem ausgearbeiteten Rücken- sowie Ausdauerkonzeptes
Die Kurse stehen für Dich im Zeitraum von 8 Wochen Online als Video zum erneuten Training weiterhin bereit.
Vorteil von bis zu
0
Nicht verpassen: Bezuschussung durch die Krankenkasse.
Nach Abschluss des Kurses wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 % zurückerstattet.

DIE EFFEKTE EINES PRÄVENTIONSTRAININGS
- Steigerung der Ausdauer
- Verbesserter Stoffwechsel
- Reduzierung von Bewegungsmangel
- Gesteigerte Leistungsfähigkeit
- Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
- Stressabbau und Förderung des eigenen Wohlbefindens
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Verbesserte Körperhaltung
- Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
- Gesteigerte Beweglichkeit als Basis für einen gesunden Körper
- Bessere Koordination
- Beschleunigung der Regeneration
WELCHE PRÄVENTIONSKURSE BIETEN WIR ONLINE AN?
1
CardioFit
Fit und gesund mit dem Ausdauertraining. Freie Übungen für eine verbesserte Kondition, ein starkes Herz-Kreislauf-System und ein fittes Immunsystem.2
Rücken und Beweglichkeit
Leichte und gezielte Übungen erhöhen die Mobilität und Beweglichkeit, verbessern die Körperhaltung und vermindern Rücken- und Gelenkschmerzen.TERMINE ZUM START. ANMELDUNG ERFORDERLICH!
CARDIO FIT ONLINE
KURS I
31. Oktober 2020
Samstags 11.30 Uhr
8 Wochen
Samstags 11.30 Uhr
8 Wochen
CARDIO FIT ONLINE
KURS II
2. November 2020
Montags 19.30 Uhr
8 Wochen
8 Wochen
CARDIO FIT ONLINE
KURS III
4. November 2020
Mittwochs 17.30 Uhr
8 Wochen
Mittwochs 17.30 Uhr
8 Wochen
RÜCKEN ONLINE
KURS I
31. Oktober 2020
Samstags: 10.30 Uhr
8 Wochen
8 Wochen
RÜCKEN ONLINE
KURS II
30. Oktober 2020
Freitags: 17.00 Uhr
8 Wochen
8 Wochen
RÜCKEN ONLINE
KURS III
2. November 2020
Montags 18.30 Uhr
8 Wochen
8 Wochen