WAS BIETEN WIR AN?
FITNESS
Fitness wird zum Lebensgefühl. Wir machen Sie fit, indem wir Ihnen ein persönliches Trainingskonzept zusammenstellen.
GESUNDHEIT
Gesundheit als Basis für Ihren Erfolg. Wir bieten Ihnen ein Rundum-Sorglos-Paket für Ihre bestmögliche Vitalität.
WELLNESS & BEAUTY
Gut aussehen und wohlfühlen durch innovative Technolgien. In kurzer Zeit merken Sie die Unterschiede.
ABNEHMEN
Erfolgreich abnehmen. Durch individuelle Ernährungsprogramme unterstützen wir Sie, Ihre Ziele zu erreichen.
WELCHE ZIELE KÖNNEN ERREICHT WERDEN?
ANTI STRESS
Bewegung gegen Stress zeigt viele positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus und das körperliche Wohlbefinden. Fitness ist somit das perfektes Mittel, um Stress abzubauen.
GEWICHTSREDUKTION
Abnehmen mit dem richtigen Programm - ganz ohne Jojo-Effekt. So bringen Sie selbst die hartnäckigen Fettpolster zum Schmelzen.
MUSKELPOWER
Mehr Muskelkraft aufbauen und Muskeln definieren ist prima. Wichtig ist aber auch der optische Aspekt. Schöne, definierte Muskeln - Mit uns geht es richtig!
FIT FOR 5 / 10 KM
Von 0 auf 10 in kurzer Zeit. Mit uns Schaffen Sie den Sprung ins Läufer-Leben! Mit unseren ergänzenden Fitnessprogrammen werden Sie zu Höchstleistungen auflaufen.
IMMUNSYSTEM STÄRKEN
Sport stärkt das Immunsystem - profitieren Sie von diesem Effekt und bleiben Sie mit uns gesund.
AFTER-REHA-SPORT
Sie profitieren nach fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein und sich sportlich zu betätigen. Sie verringern mit dem auf Sie abgestimmten Fitnesstraining möglliche Krankheits- und Behandlungsfolgen.
SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Ein moderates, regelmäßiges Fitnesstraining hält Mutter und Kind fit, vermindert Wassereinlagerungen, eine zu starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressionen. Bleiben Sie gesund und fit während der Schwangerschaft mit unseren speziell zertifizierten Trainerinnen.
RÜCKEN FIT
Stillstand - So heißt der größte Feind Ihres Rückens. Wir helfen Ihnen mit dem richtigen Training wieder fit und leistungsfähig zu werden. Mit individuell abgestimmten Übungen sowohl zur Prävention, als auch bei akuten und chronischen Beschwerden.
SKI FIT
Mit dem Ski-Workout starten Sie als Gipfelstürmer sorglos und in vollem Tempo in die kommende Ski-Saison. Bei uns erreichen Sie die optimale Pistentauglichkeit - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität.
STRAFFE BEINE
Mit straffen Oberschenkeln und einem knackigen Po drehen wir uns gerne vor dem Spiegel. Mit unseren Anwendungen machen Sie den ersten Schritt für sexy Beine.
BODY SHAPING
Ein perfekter Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen macht Ihren Problemzonen Beine. Mit uns den Body formen, Cellulite vorbeugen und sommerfit werden.
JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN
WO FINDEN SIE UNS?
b2 - schneller fit - Sachsenhausen
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