Die Basis – für alle, die ihren Stoffwechsel verstehen und gezielt verändern möchten.

In dieser Analyse messen wir, wie dein Körper im Ruhezustand arbeitet. Mithilfe einer speziellen Atemmaske erfassen wir über deine Atemluft:

• Deinen Grundumsatz (Kalorienverbrauch in Ruhe)
  
• Dein aktuelles Stoffwechselprofil (Fett- vs. Kohlenhydratstoffwechsel)
  
• Hinweise auf Stressverarbeitung, hormonelle Dysbalancen oder Energieblockaden
  
• Deine metabolische Flexibilität – wie gut dein Körper zwischen Energiequellen wechselt
  
  

-> Durchführung im Sitzen oder Liegen – entspannt, präzise, schmerzfrei
-> Dauer: 30–40 Minuten
-> Preis: 299 €

✔ inkl. Longevity Check

✔ inkl. ReCheck (nach 6–12 Wochen)

✔ inkl. 3-Monats-Ernährungsplan

✅ Ideal bei:

• Stagnation beim Abnehmen
  
• chronischer Erschöpfung, Hormonumstellung, Fasten
• Vorbereitung auf Ernährungsumstellung oder Trainingsstart

Medizinisch validierte Leistungsdiagnostik für Sport, Alltag & Longterm-Ziele.

Die uVida Performance-Analyse kombiniert die Ruheanalyse mit einer Spiroergometrie – dem Goldstandard der Leistungsdiagnostik.

Dabei messen wir während körperlicher Belastung (z. B. Fahrrad oder Laufband) deine Atemgase und analysieren:

• Deine VO₂max (max. Sauerstoffaufnahme)
  
• Deine aerobe und anaerobe Schwelle
  
• Deinen optimalen Pulsbereich für Fettverbrennung & Leistung
  
• Deine Trainingszonen für Ausdauer, Intervall & Regeneration
  
• Dein metabolisches Verhalten unter Belastung
  

-> Belastung moderat und abgestimmt auf dein aktuelles Fitnesslevel
-> Kein Maximaltest nötig – maximale Erkenntnis mit sicherer Steuerung
-> Dauer: ca. 90 Minuten

-> Preis extern: 499 €
-> Mitgliederpreis: 419 €

✔ inkl. Spiroergometrie

✔ inkl. Ruheanalyse

✔ inkl. Longevity Check

✔ inkl. ReCheck

✔ inkl. 3-Monats-Ernährungs- und Trainingsplan

✅ Ideal für:

• ambitionierte Hobbysportler:innen
  
• Marathon-, Triathlon- und Wettkampfvorbereitung
  
• gezielte Regeneration nach Verletzungen
  
• effizientes Intervall- oder Grundlagentraining