Gemeinsam legen wir Dein Ziel fest. Egal ob du Dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder etwas für ein gesundes und starkes Immunsystem tun möchtest - individuell auf die Bedürfnisse angepasst.

Zu Beginn werden wir eine individuelle Körperanalyse erstellen um so einen guten Start zu haben. Nach der Einweisung in das Programm kannst Du direkt mit Deinen wöchentlich wechselnden Ernährungsplänen starten.

Ein ständiger Austausch mit Deinem Coach und Workshops zu verschiedene Themenbereiche wie Grundlagen über den Stoffwechsel, gesunde Aufnahme von Nährstoffen, Kohlenhydrate etc. perfektionieren das Programm. So steht einer gesunden Umstellung nichts mehr im Wege.