EMS

HOCHWIRKSAMES GANZKÖRPERTRAINING IN NUR 20 MINUTEN

Das EMS Training ist eine hocheffiziente, ganzheitliche und dennoch zeitsparende Methode des Ganzkörpertrainings. Als Alternative und optimale Ergänzung zum konventionellem Krafttraining an Geräten lassen sich schnell, sicher und mit geringem Aufwand bemerkenswerte Trainingseffekte im Bereich Kraft, Leistung, Fitness, Bodyforming und Gesundheit erzielen.

WIE FUNKTIONIERT ES?

Das EMS Prinzip ist ganz einfach: über einen speziell entwickelten Anzug, welcher mit Elektroden bestückt ist, werden elektrische Impulse direkt auf die Muskeln abgegeben. Dieser Impuls von außen aktiviert und kontrahiert die beanspruchte Muskulatur. Mit speziellen EMS-Übungen, welche individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt und vom Trainer angeleitet werden, wird in nur 20 Minuten pro Trainingseinheit gezielt gegen den Impuls trainiert.

Das EMS - Personal Training und Kleingruppentraining ( max. 2 Teilnehmer) revolutioniert somit den Fitness- und Gesundsheitssport, da mit minimalem Zeitaufwand umwerfende Trainingseffekte erzielt werden.
  • Formen und Festigen ausgewählter Körperpartien
  • Muskelaufbau
  • wirkungsvolles und schnelles Krafttraining

ALS ERSTES STUDIO BIETEN WIR ZWEI VERSCHIEDENE EMS SYSTEME AN. KABELLOS UND KABELGEBUNDEN.

KABELLOSES TRAINING MIT VISIONBODY

EMS CARDIO TRAINING MIT VISIONBODY

Als weltweit einzigartiges EMS-Functional Workout System ermöglicht Visionbody intensives Ganzkörper-Muskeltraining bei vollkommener Bewegungsfreiheit. Ohne Kabel, ohne feuchte Trainingskleidung mit eigenem Elektrodenanzug. Effektiv, gelenkschonend und nachhaltig.

Ob Indoor oder Outdoor, alles ist möglich! Diese Trainingsform steigert nicht nur die Ausdauer, sondern bringt auch Power, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und regt die Fettverbrennung richtig an.
Visionbody_3_2.jpg

KABELGEBUNDENES TRAINING MIT MIHA BODYTEC

ems_big_2.jpg

Das Ganze im Blick. Die Basis für Gesundheit, Fitness, und eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur.

Körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus. Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation gezielt erzeugen – wenn sie überall wirken kann. Wie mit miha bodytec. Durch die ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sichtbar und spürbar, denn sie wirkt tief unter der Oberfläche des ganzen Körpers. Darum ist miha bodytec mehr als nur ein Trainingsgerät. Als komplett durchdachtes System lädt es zum Abtauchen in die neue Dimension des Ganzkörpertrainings ein.

FRAGEN UND ANTWORTEN

Kann das EMS Training auch bei Rückenbeschwerden angewandt werden?

Ja, durch elektrische Impulse werden tieferliegende Muskelgruppen aktiviert und trainiert, die mit konventionellem Training schwer erreichbar sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, muskuläre Dysbalancen im Rumpfbereich werden ausgeglichen und Schmerzzustände abgebaut - der ideale Weg zu einem gesunden und starken Rücken.

Kann man mit dem EMS Training abnehmen?

Ja, die unschönen Fettpölsterchen werden effektiv bekämpft. Bei einem regelmäßigem Training wird der Stoffwechsel gefordert, der Kalorienverbrauch erhöht und das Bindegewebe gestärkt.

Unterstützt das EMS Training auch Leistungssportler?

Egal ob Fußballprofis, Golfer oder auch Leichtathleten - all diese Sportler setzen auf ein sportartspezifisches Leistungstraining mit Hilfe von EMS. Das speziell abgestimmte Personal Training treibt Sie zu Höchstleistungen.

WAS KÖNNEN SIE MIT EMS ERREICHEN?

MUSKELKRAFT90%
FETTSTOFFWECHSEL70%
FLEXIBILITÄT30%
STABILITÄT50%
ems_big_2.jpg

JETZT PROBE­TRAINING VER­EIN­BAREN

KÖNNTE AUCH INTERES­SANT SEIN

KONTAKT AUFNEHMEN

Per Email info@b2-fit.de